Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
21.30€
Ex Tax: 19.54€
❌ Out of Stock
🚚 Delivery Time: 2-3 недели
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
- Author Гузман Лия
- Binding Type Мягкий переплет
- Series Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
- Publisher БОМБОРА
- Pages 160
- Year of first edition 2023
- ISBN 978-5-04-164672-1
- Format 84x108/16
Related Products
